Znate li da je za uživanje u ljubavnoj igri dovoljna obična hrana? I to ona koju svakodnevno jedete, poput žitarica, voća i povrća. Otkrijte koju su još kombinacije "ljubavne".
LJUBAVNI REZANCI
Recimo, hrana bogata ugljenim hidratima, kao što su testenina, pirinač ili krompir, pravi je melem za napete živce i mišiće jer podstiče produkciju hormona sreće, serotonina, koji brzo podiže raspoloženje i vraća energiju.
UZBUDLJIVE SALATE
I povrće je dobar saveznik u ljubavi – celer, paradajz, šargarepa, beli luk, crni luk… Oni utiču na cirkulaciju i potpomažu lučenje testosterona, muškog hormona koji se aktivira u procesu seksualnog uzbuđenja.
ŠNICLE ZA LIBIDO
Meso samo po sebi nije jak afrodizijak, ali postaće ljubavni adut ako se oplemeni sastojcima s afrodizijačkim svojstvima poput šafrana, muskatnog oraha, crnog luka ili ljute papričice. Neka to bude junetina zato što je bogata cinkom, koji podiže libido kod muškaraca.
ORASI
Jedna od najpoznatijih kombinacija afrodizijaka definitivno su med i orasi. Zašto? Orah oslobađa telo nagomilanih otrova, a med ubrzava metabolizam. Međutim, i ostalo koštunjavo voće je veoma bogato vitaminom E, koji utiče na funkcije polnih organa.
